Целью практики является духовное и физическое оздоровление с восстановлением связи с божественным началом.
Гвоздестояние помогает человеку научиться справляться со стрессом, бороться с напряжением, работать со своими эмоциями. Итоговый результат достигается через усилия и страх, но это мотивирует человека стать более выносливым, смелым и избавиться от проблем.
Основная польза практики гвоздестояния основана на приобретении умения добиваться расслабления.
И хотя боль у новичков неизбежна, к этому нужно относиться с пониманием, это сигнал о излишнем напряжении в теле. Освоив эту практику, вы поймете, что расслабленное тело не испытывает боли во время гвоздестояния.
